你有没有遇到过这种情况：在Excel里想筛选出“工资高于8000且入职时间在2023年之后”的员工，或者写程序时要判断“用户登录了并且有权限访问这个页面”？这时候靠肉眼找太慢，手动操作也不现实，就得靠“逻辑运算”来帮忙。
什么是逻辑运算？
逻辑运算不是高深的数学，它其实就是处理“是或非”的计算。计算机底层只认0和1，对应“假”和“真”，而逻辑运算就是在这两个值之间做判断。最常见的三种运算是：与（AND）、或（OR）、非（NOT）。
与（AND）：全都要满足
比如你想买一台新电脑，要求是“价格低于6000元 并且 内存至少16GB”。这两个条件必须同时成立，才算符合条件。在编程中，通常用 && 表示。
price < 6000 && ram >= 16只有当 price 真的小于6000，而且 ram 确实大于等于16时，整个表达式才为“真”。
或（OR）：满足一个就行
再比如，公司发福利，规则是“年龄超过55岁 或者 工龄满30年”就能提前退休。只要其中一个成立，就可以办理。编程中一般用 || 表示。
age > 55 || work_years >= 30哪怕你才50岁，但干了30年，也符合；或者你工龄短，但年纪到了，一样可以退。
非（NOT）：反过来想
这个最简单，就是取反。比如系统登录后，判断“用户没有管理员权限”，就可以用 NOT。
!is_admin如果 is_admin 是 true（是管理员），加上 ! 之后就变成 false，表示“不是管理员”。
实际用在哪？
别以为这玩意儿只能写代码用。其实在日常办公里也随处可见。比如在Excel里筛选数据：
=IF(AND(B2>8000, C2>"2023/1/1"), "符合条件", "排除")这句公式的意思是：如果B列工资大于8000，并且C列入职时间晚于2023年1月1日，就标为“符合条件”，否则“排除”。
又比如你在用数据库查资料，写个查询语句：
SELECT * FROM users WHERE status = 'active' AND (age > 60 OR city = 'Beijing');这条命令会找出所有“状态活跃”并且“年龄超过60岁或住在北京”的用户。逻辑运算让查找变得精准又高效。
小技巧：别忘了括号
多个条件混在一起时，顺序容易乱。就像算术里的加减乘除要讲究优先级，逻辑运算也有规则：NOT 优先于 AND，AND 优先于 OR。但为了保险，建议多用括号明确意图。
!(A && B) || C这样一眼就知道：先算 A 和 B 的“与”，再取反，最后和 C 做“或”。
掌握这几个基本操作，你在处理数据、写脚本甚至配置自动化任务时都会轻松不少。逻辑运算不是程序员专属，它是现代人用电脑解决问题的基本功之一。