循环控制继续执行：让程序跳过特定步骤的实用技巧

写代码时，经常会遇到这样的情况：循环在处理一批数据，但其中某些项不符合条件，不想完全跳出循环，只想跳过当前这一次，继续跑后面的。这时候，就需要用到“循环控制继续执行”的技巧。

continue 关键字的作用

在多数编程语言中，比如 Python、Java、C++，都有一个叫 continue 的关键字。它的作用是：当中断当前循环体中的剩余语句，直接进入下一次循环的判断阶段。

举个生活化的例子：你每天上班坐公交，要经过 10 个站。但第 3 站和第 7 站是你不需要下车的，你只是看看站名，确认不是目的地就继续坐着。这个“看看就跳过”的动作，就像程序里的 continue。

for i in range(1, 11):
    if i == 3 or i == 7:
        continue
    print(f"正在处理第 {i} 个站点")

运行结果会跳过第 3 和第 7 次输出，其他照常执行。这就是“继续执行”的核心逻辑——不终止整个流程，只略过当前这轮。

实际应用场景

假设你在整理一堆用户注册信息，需要过滤掉邮箱格式不正确的记录，但又不能因为一条出错就停止处理其余用户。这时候就可以用 continue 跳过非法数据。

users = [
    {"name": "张三", "email": "zhangsan@example.com"},
    {"name": "李四", "email": "lisi.invalid"},
    {"name": "王五", "email": "wangwu@company.org"}
]

for user in users:
    if "@" not in user["email"]:
        continue
    print(f"发送欢迎邮件至：{user['name']} <{user['email']}>")

上面这段代码会自动跳过李四，因为他邮箱里没有 @ 符号，系统直接进入下一个用户处理，不会影响王五收到邮件。

与 break 的区别

很多人容易混淆 continue 和 break。break 是彻底退出循环，就像坐公交时突然决定不去了，直接下车；而 continue 只是跳过当前这一站，车还继续往前开。

再比如你写了个下载任务，遍历一个文件列表。如果某个文件已被下载，就用 continue 跳过它；但如果网络断了，就得用 break 停止所有后续操作。

files = ['a.pdf', 'b.pdf', 'c.pdf']
downloaded = ['b.pdf']

for file in files:
    if file in downloaded:
        print(f"{file} 已存在，跳过")
        continue
    print(f"正在下载 {file}")

这种控制方式让程序更灵活，既能保持流程运转，又能智能跳过冗余或无效步骤。